wantfitin- Журнал, 01 сен 09

Параметры Пользователя wantfitin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2009

89,5 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2009:

1152 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 122,75г | Углев: 103,00г. Завтрак: Strawberries, No Calorie Sweetener Packets, Vanilla Soy protein powder, Flax seeds, Egg starts. Обед: Turkey burger, Cucumber, Olive oil, Tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Перекус/Другое: Honey, Goat cheese, Snap peas, Baby carrots, Peaches, Double Fiber English Muffins. подробнее ...

3239 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Running/jogging - 45 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 15 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wantfitin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wantfitin- Журнал, 01 сен 09

Оставить свой Комментарий

wantfitin-Изменение Веса