Flavibruh- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Flavibruh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1161 ккал

Жир: 37,63г | Белк: 82,23г | Углев: 125,16г. Завтрак: Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mel, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Nanica. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Broto de Feijão, Abóbora Japonesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Cuscuz (Cozido), Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flavibruh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flavibruh- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Flavibruh-Изменение Веса