JSNutra- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя JSNutra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

961 ккал

Жир: 12,66г | Белк: 81,61г | Углев: 130,24г. Завтрак: Ritter Geleia de Amora 100% Fruta, Bauducco Torrada Integral, Café, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Light. Полдник: Lowçucar Gelatina Sabor Uva. Ужин: Excelsa Macarrão Integral com Batata Doce , Queijo Parmesão (Ralado), Pomarola Molho de Tomate Passata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão de legumes. Перекус/Другое: Tangerinas. подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JSNutra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JSNutra- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

JSNutra-Изменение Веса