Elainesisterna- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Elainesisterna | < Предыдущая Запись |Следующий >

O cutting

63 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1731 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 122,97г | Углев: 196,65г. Завтрак: Pilão Café, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca, Sadia Mini Kibe. После Завтрака: Dr. Oetker Bolo de Laranja, New Millen Beef Protein Isolate. Обед: Banana Nanica, Santa Helena Paçoquita (18g), Músculo Bovino Cozido, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). До Ужина: Maçãs Fuji. Ужин: Abobrinha Cozida, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Seara Peito de Frango Desfiado, Extra Pão de Leite. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elainesisterna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elainesisterna- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Elainesisterna-Изменение Веса