Sheemie1973- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1214 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 48,35г | Углев: 165,25г. Завтрак: Morning Mills Instant Oats Original, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Ricoffy Decaf. Обед: Nando's Prego Sauce, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Ужин: Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Woolworths Butternut Soup. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса