Elise1931- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1648 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 135,41г | Углев: 114,12г. Завтрак: 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 奇亞籽, Veggie Care 素學系豌豆波叮艿昔濃醇可可口味. Обед: 小磨坊蒜風味油, 黃肉甘薯, 小磨坊蒜風味油, 去皮清肉（肉雞）. Ужин: 馬可先生燕麥豆漿蛋糕捲, 小磨坊蒜風味油, 全聯澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Перекус/Другое: 馬可先生燕麥豆漿蛋糕捲. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса