dolorica- Журнал, 21 фев 15

Параметры Пользователя dolorica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2015

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2015:

1407 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 66,66г | Углев: 166,08г. Завтрак: Mercadona Piña Natural Pelada, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Mercadona Pan Integral, Café con Leche Descremada. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Fritas, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Ужин: Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Crema de Puerro y Patata. Перекус/Другое: Nueces, Manzana, Valor Chocolate con Leche 0% Azúcar con Stevia. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dolorica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dolorica- Журнал, 21 фев 15

Оставить свой Комментарий

dolorica-Изменение Веса