джига дрыга- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя джига дрыга | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

122,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 62,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1828 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 127,34г | Углев: 153,77г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Борщ со Свининой, Просто Форель Слабосоленая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Фрегат Тунец Консервы, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Обед: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Банан. Ужин: Подсолнечное Масло, Кабачок, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Сосиска, Брест Литовск Сыр Королевский. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

джига дрыга-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

джига дрыга- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

джига дрыга-Изменение Веса