Alexander_Tsapin- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

3267 ккал

Жир: 148,87г | Белк: 153,67г | Углев: 318,27г. Завтрак: Solgar Omega 3 950 Mg, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Акконд Птица Дивная . Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Solgar Omega 3 950 Mg, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Ужин: Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель. Перекус/Другое: Solgar Omega 3 950 Mg, ARO Воздушный Рис, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мираторг Мини Фрикадельки из Говядины, Barilla Спагетти #5. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса