isadclz- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Medidas
Espalda 79
Cintura altura ombligo 75
Glúteo 94

61,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1489 ккал

Жир: 75,57г | Белк: 80,78г | Углев: 125,90г. Завтрак: Milbona Queso Edam, Pan Integral, Manzana Golden, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas. Обед: Hacendado Guisantes Enlatados, Milbona Queso Edam, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Champiñones. Ужин: Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Yogur Natural. Перекус/Другое: Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Pan Integral, RealValle Jamón Cocido Extra. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса