Agnes1183- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1607 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 95,98г | Углев: 169,92г. Завтрак: Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami. Ужин: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Morliny Morliny Kiełbaski Pyszne, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Перекус/Другое: Muller Mullermilch Protein Waniliowy, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Brzoskwinie, Maliny, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy . подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Уборка - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса