alinakim- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

2772 ккал

Жир: 182,03г | Белк: 87,67г | Углев: 198,65г. Завтрак: Лакомо Сливки 10%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Печень Трески. Обед: Ленивые Голубцы. Ужин: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Колбаса Докторская, Черешня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю