SashaDadekina- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1901 ккал

Жир: 55,97г | Белк: 150,01г | Углев: 187,65г. Завтрак: Бахетле Карась Жареный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Обед: Бахетле Карась Жареный, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Ужин: Националь Рис Басмати, Good Food Чернослив без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. Перекус/Другое: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Nutley Кокосовая Сгущенка с Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю