Debbie Cousins- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

2337 ккал

Жир: 156,27г | Белк: 40,93г | Углев: 210,41г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Обед: Land O'Lakes Salted Butter, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Schwan's Filet Mignon, Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad. Ужин: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, On The Border Tortilla Chips, Fritos Flavor Twists Honey BBQ (Package), Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad. Перекус/Другое: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Hershey's Kit Kat, German Chocolate Cake with Icing and Filling, Watermelon. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy Birthday! 🎈🎉🎊🎈🎈🎁

20 июн 23 написано членом: SherryeB

Is this loss because you didn't have cake or were you able to have a slice and move on? Whichever, good job!!!👍👍💜

20 июн 23 написано членом: Diana 1234

Nice!!

20 июн 23 написано членом: Redporchlady

Happy Birthday and congrats on losing & maintaining for a year!!!! 🏆🎂🎁🎈

20 июн 23 написано членом: bearnoggin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса