Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
20 июн 23
soclaudia- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊Das frühe Abendessen und dann ab auf den Golfplatz macht sich bemerkbar
Ich freu mich 🙃
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
1583 ккал
Жир: 60,52г | Белк: 104,62г | Углев: 158,37г.
Завтрак:
WellMix Protein 90 Vanille, Sinnack Baguettebrötchen, Ei (Ganz), Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Äpfel, Gut & Günstig Magerquark, DM Bio Chiasamen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Haferflocken, Ziegenkäse.
Обед:
Kaufland Laugenkäsestange, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Apfel, Möhren.
Ужин:
Ja! Reibekäse Leicht, K-Classic Mozarella Minis, Cocktailtomaten, Barilla Cannelloni, Gut & Günstig Schmand, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю