soclaudia- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊Das frühe Abendessen und dann ab auf den Golfplatz macht sich bemerkbar
Ich freu mich 🙃

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1583 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 104,62г | Углев: 158,37г. Завтрак: WellMix Protein 90 Vanille, Sinnack Baguettebrötchen, Ei (Ganz), Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Äpfel, Gut & Günstig Magerquark, DM Bio Chiasamen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Haferflocken, Ziegenkäse. Обед: Kaufland Laugenkäsestange, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Apfel, Möhren. Ужин: Ja! Reibekäse Leicht, K-Classic Mozarella Minis, Cocktailtomaten, Barilla Cannelloni, Gut & Günstig Schmand, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса