yleger39- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя yleger39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

2895 ккал

Жир: 133,46г | Белк: 74,76г | Углев: 347,35г. Завтрак: Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Gingembre, Menthe, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Обед: U Tiramisu, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Marque Repère Les Meunières Filet de Limande du Nord, Saint Eloi Pommes Sautées. Ужин: Milsa Yaourt de Savoie, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Belle France Sandwich Club Jambon Beurre. подробнее ...

839 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yleger39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yleger39- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

yleger39-Изменение Веса