mintymood- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя mintymood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1837 ккал

Жир: 76,10г | Белк: 125,35г | Углев: 151,26г. Завтрак: Vegetus Арахисовая Паста, Евроопт Яблоко , Biovela Филе Индейки Горячего Копчения, Philadelphia Light, Огурец (с Кожурой), Vilniaus Duona Toste Rugine. Обед: Lima Хлебцы Chickpeas, Масло Авокадо, Galbani Моцарелла Light, Яйцо, Graikiska Amfora Йогурт Naturalus, Зеленый Горошек (Замороженный), Шпинат, Лосось. Ужин: Sun 365 Kombucha Melissa Herb, Ricco Малиновое Варенье , Dvaro Сыр Senojo, Сахар, Rokiskio Творог 9%, Rokiskio Творог 0,5, Кукурузный Крахмал, Яйцо. Перекус/Другое: Банан, Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mintymood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mintymood- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

mintymood-Изменение Веса