Елена Дыляева- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Елена Дыляева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1606 ккал

Жир: 63,31г | Белк: 100,76г | Углев: 153,30г. Завтрак: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Каждый День Липовый Мед, Пирог заливной, Гринагро Варенец 2,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Владхлеб Хлеб Тыквенное Семечко , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Куриное Филе Вареное, Гринагро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Гречка Отварная. Ужин: Велес Сосиски Детские, Самбери Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Окей Слива Круглая Синяя, Protein Rex Брауни Шоколадный. подробнее ...

576 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Дыляева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Дыляева- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Елена Дыляева-Изменение Веса