Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MemName1050
Журнал
19 июн 23
MemName1050- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя MemName1050
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
97,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
1223 ккал
Жир: 30,22г | Белк: 68,40г | Углев: 172,20г.
Завтрак:
Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, 100% Maple Syrup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Maypo Maple Oatmeal , American Spoon Granola .
Обед:
Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Dietz & Watson Tavern Ham, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey (No Salt Added), Dietz & Watson Muenster Cheese, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers.
Ужин:
Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Green Giant Simply Steam Baby Sweet Peas, Weight Watchers Meatloaf with Garlic Mashed Potato & Savory Beef Gravy, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MemName1050-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю