Sammael7- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

- Web idass (la del plicómetro): 12.5% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 19.0% de grasa.

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

2583 ккал

Жир: 110,46г | Белк: 143,22г | Углев: 248,13г. Завтрак: Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche, Arroz Blanco (Grano Largo), Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Обед: Almendras, Merluza, Arroz Blanco (Grano Largo), Milbona Yogur Natural, Ensalada medio día. Ужин: Eco Cesta Semillas de Chia, Patata Cruda, Ensalada típica, Tortilla de Huevo, Kefir. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса