yayatetta- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

2095 ккал

Жир: 91,54г | Белк: 129,14г | Углев: 157,77г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Икра, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Шпинат, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Domino’S Pizza Пицца Карамельный Ананас. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Творог Мягкий с Грушей Однородный 4,2%. Ужин: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Вино Красное Сухое, Груша, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса