ajulielli- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя ajulielli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

991 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 62,70г | Углев: 76,85г. Завтрак: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Santa Clara Requeijão Cremoso. Обед: Café com Leite e Açúcar. Ужин: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Salada de Folhas. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Corrida parada - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ajulielli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ajulielli- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

ajulielli-Изменение Веса