Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
точтонадо
Журнал
20 июн 23
точтонадо- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя точтонадо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
1430 ккал
Жир: 67,66г | Белк: 56,28г | Углев: 162,65г.
Завтрак:
Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками, Банан, Финики, Орех Пекан, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная.
Обед:
Окей Салат Чафан, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной.
Ужин:
Детская Молочная Кухня Йогурт 3,2%, Киви, Хэлси Фуд Кета Запеченная.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
точтонадо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю