NasYet- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя NasYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1212 ккал

Жир: 18,76г | Белк: 82,41г | Углев: 187,97г. Завтрак: Брест-Литовск Маасдам, Кофе, Овсянка на воде, Хурма Вяленая. Обед: Укроп, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти, Гречаники. Ужин: Клубника, President Творог 0,1%. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Ржаные Хлебцы, Pretto Рикотта, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NasYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NasYet- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

NasYet-Изменение Веса