aliciajovanka- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя aliciajovanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1394 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 68,36г | Углев: 179,78г. Завтрак: Putih Telur Matang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Timur Tengah Granola Dark Chocolate. Обед: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Soto Ayam, Nasi Putih. Ужин: Soto Ayam, Putih Telur Matang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Sunpride Banana, Buah Pir, Buah Pir, Cireng. подробнее ...

247 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliciajovanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliciajovanka- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

aliciajovanka-Изменение Веса