Samuel73- Журнал, 21 фев 15

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2015

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2015:

1583 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 83,92г | Углев: 178,20г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K. Обед: Pan Blanco, Mayonesa, Bonito, Huevo. Ужин: Montesinos Lonchas de Queso, Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Mantequilla sin Sal, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Jamon Cocido Extra, Mayonesa, Bonito, Huevo. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 21 фев 15

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса