AnastasiyaGreckaya- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя AnastasiyaGreckaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1823 ккал

Жир: 88,38г | Белк: 81,49г | Углев: 165,15г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Тортилья, Брест Литовск Сыр Монастырский, ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Черная Смородина. Обед: Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Грабли Свекольник. Ужин: Гречка Отварная, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Сметана , Томатная Паста. Перекус/Другое: Семушка Ореховая Смесь, Рот Фронт Птичье Молоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiyaGreckaya- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса