Kat1953- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1875 ккал

Жир: 90,84г | Белк: 81,96г | Углев: 203,41г. Завтрак: Sunsweet Prune Juice, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs. Обед: Salmon patties, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Ужин: Keebler Vienna Fingers, Duke's Mayonnaise, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs. Перекус/Другое: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Watermelon , Cream (Half & Half), Sunkist Navel Orange, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса