Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
20 июн 23
BeNice2day- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
1698 ккал
Жир: 64,80г | Белк: 176,79г | Углев: 142,00г.
Завтрак:
Cocoa Powder, Uncle Tobys Oats, Nuttelex Lite, Real Foods Corn Thins Multigrain, Muscle Nation Custard Casein Protein Cookies & Cream, So Good Unsweetened Almond Milk, Chobani Plain Greek Yoghurt.
Обед:
Pears , SunRice Quick Cup Brown Rice, Carrots, Barramundi.
Ужин:
Mushrooms , Broccoli , Siena White Anchovy Fillets, Vetta High Fibre Spaghetti, Chicken Breast, Olive Oil , Muscle Nation Custard Casein Protein Cookies & Cream, Chobani Plain Greek Yoghurt.
Перекус/Другое:
So Good Unsweetened Almond Milk, Sirena Tuna in Springwater, Olive Oil , Avocado.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю