BeNice2day- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1698 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 176,79г | Углев: 142,00г. Завтрак: Cocoa Powder, Uncle Tobys Oats, Nuttelex Lite, Real Foods Corn Thins Multigrain, Muscle Nation Custard Casein Protein Cookies & Cream, So Good Unsweetened Almond Milk, Chobani Plain Greek Yoghurt. Обед: Pears , SunRice Quick Cup Brown Rice, Carrots, Barramundi. Ужин: Mushrooms , Broccoli , Siena White Anchovy Fillets, Vetta High Fibre Spaghetti, Chicken Breast, Olive Oil , Muscle Nation Custard Casein Protein Cookies & Cream, Chobani Plain Greek Yoghurt. Перекус/Другое: So Good Unsweetened Almond Milk, Sirena Tuna in Springwater, Olive Oil , Avocado. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса