SergeyLarin- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя SergeyLarin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1259 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 68,06г | Углев: 106,40г. Завтрак: Вареное Яйцо, Белая Корова Творог 2%, Натуральный Сыр, Кофе с Молоком, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сахар, Кофе с Молоком. Ужин: Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Говядина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Белая Корова Творог 2%, Магнит Слива, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeyLarin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeyLarin- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

SergeyLarin-Изменение Веса