EuSouAQualidade- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя EuSouAQualidade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

194,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

870 ккал

Жир: 25,84г | Белк: 50,31г | Углев: 109,89г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Frango Desfiado, Pão de Centeio Integral. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Перекус/Другое: Pinhão Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

EuSouAQualidade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю