Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shpilca
Журнал
19 июн 23
Shpilca- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя Shpilca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
1587 ккал
Жир: 70,59г | Белк: 102,53г | Углев: 135,76г.
Завтрак:
Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Тунец в Воде (Консервы), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой.
Обед:
Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Сливочное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Гречка.
Ужин:
Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shpilca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю