polishedturd- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя polishedturd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hopefully, I'm putting muscle back on...

85,3 кг Потеряно до сих пор: 55,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

2110 ккал

Жир: 119,78г | Белк: 108,57г | Углев: 167,90г. Завтрак: Bananas . Обед: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Ужин: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Combos Cheddar Cheese Cracker. подробнее ...

2758 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polishedturd- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

polishedturd-Изменение Веса