Dogcatcher1- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1984 ккал

Жир: 80,54г | Белк: 69,69г | Углев: 246,94г. Завтрак: Market Pantry Blackberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread, Market Pantry Blackberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Ham Sandwich with Spread, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Ham Sandwich with Spread. Ужин: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples. подробнее ...

2847 ккал

Упражнение: Покрасить - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса