melokaren- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя melokaren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1155 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 56,63г | Углев: 132,25г. Завтрак: Café, Vigor Cream Cheese, Adria Torrada Tradicional. Обед: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Aurora Linguiça Churrasco, Kafta, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Nestlé Biscoito de Maisena Passatempo, Tangerinas. подробнее ...

115 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melokaren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melokaren- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

melokaren-Изменение Веса