ikshn- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя ikshn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

51,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

588 ккал

Жир: 21,90г | Белк: 37,35г | Углев: 65,60г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Green Ray Опята Маринованные, Spirulina Food Гороховый Протеин , Черешня, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо. Ужин: Green Ray Опята Маринованные, Рагу. подробнее ...

Потеряно 7,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikshn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikshn- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

ikshn-Изменение Веса