mingram- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

108,6 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1693 ккал

Жир: 89,50г | Белк: 102,93г | Углев: 111,50г. Завтрак: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Обед: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Hellmann's Real Mayonnaise, Rye Bread, Roast Beef, Margarine, Swiss Cheese. Ужин: Roast Beef Sandwich. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса