Juzo Okita- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Juzo Okita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

142,7 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1381 ккал

Жир: 90,23г | Белк: 83,61г | Углев: 58,92г. Завтрак: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Обед: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Ужин: Green Salad, Chicken Breast, Smoked Chickpeas. подробнее ...

3971 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juzo Okita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juzo Okita- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Juzo Okita-Изменение Веса