Pimpo19- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

2105 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 91,07г | Углев: 275,67г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Hacendado Hummus Classic, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Gnocchi Pollo y Verduras, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Ñaming Sándwich Atún, Hacendado Sopa Instantánea de Pollo Deshidratada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Перекус/Другое: Edulcorantes (Sacarina), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса