Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
|
65,7 кг
Потеряно до сих пор: 22,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1884 ккал
|
Жир: 57,66г | Белк: 102,55г | Углев: 251,45г.
Завтрак: So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Bananas, Egg. Обед: President's Choice Blue Menu Soup Mix, Campbell's Tomato Soup, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Liberte 2% Greek Yogurt. Ужин: Olive Oil , Young Green Onions, Hunt's Tomato Paste, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sensations Spanish Chorizo Sausage, Green String Beans, La Molisana Trafilata Al Bronzo. Перекус/Другое: QuestBar Loaded Taco Protein Chips , Lindt Hazelnut Dark Chocolate , Apples , Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
