JSNutra- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя JSNutra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1652 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 87,25г | Углев: 197,68г. До Завтрака: Omelete ou Ovos Mexidos. Завтрак: Bauducco Torrada Integral, Quaker Farinha de Aveia, Verde Campo Iogurte Natural Lacfree , Café. После Завтрака: Ameixas, Mexerica. Обед: Mini Kalzone Kalzone de Frango, Mini Kalzone Kalzone Camarão com Catupiry. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos, Ameixas, Relva Verde Psyllium, Verde Campo Iogurte Lacfree. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JSNutra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JSNutra- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

JSNutra-Изменение Веса