misafrp- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя misafrp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1542 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 97,43г | Углев: 185,64г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Обед: Alcatra, Mandioquinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alcatra, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Maçã, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misafrp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misafrp- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

misafrp-Изменение Веса