vinifcosta- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

90,2 кг Потеряно до сих пор: 84,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

2402 ккал

Жир: 75,12г | Белк: 177,95г | Углев: 254,24г. Завтрак: Mandioca Cozida, Pernil Assado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Marba Mortadela Italiana Fatiada, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса