unity1234- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1777 ккал

Жир: 64,83г | Белк: 72,10г | Углев: 235,09г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Peach, Carrots, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cherry Tomatoes, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Quinoa (Cooked). Ужин: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Chicken Meat (Roasting) , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Calavo Avocado, Brown Rice. Перекус/Другое: Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate , Simple Truth Organic Dried Apricots Unsulfured, Dried Figs (Uncooked), Date. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса