Madele58- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mijn motivatie knop zat hartstikke vastgeroest de laatste maanden De knop wil maar niet om. Begin nu maar weer met alles noteren

103 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

759 ккал

Жир: 17,18г | Белк: 41,80г | Углев: 105,89г. Завтрак: Heinz Sandwichspread Komkommer, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Koffie. Обед: Tomaten, Slankie Smeerkaas 20+, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Thee. Ужин: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), AH Spaghetti . Перекус/Другое: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, AH Snoeptomaatjes, Mandarijn. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса