c13e- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

2033 ккал

Жир: 83,96г | Белк: 68,34г | Углев: 239,45г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Aldi Chocolate Churros, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Lidl Smoked Haddock Melt in the Middle Fish Cake, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Long Grain Brown Rice, Sea Salt, Spinach, Tango Apple Ice Lolly. Ужин: Asda Baked Beans, Heinz Tomato Sauce, Asda Chosen By You Hash Browns, Fried Egg with Fat, Black Pudding, Asda Sausages, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Vimto Sugar Free Vimto, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Brownie, Fibre One Chocolate Flavour Doughnut, Calbee Harvest Snaps (17g). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса