Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katrin Lestnsya
Журнал
19 июн 23
Katrin Lestnsya- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя Katrin Lestnsya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Надеюсь это кд
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
1474 ккал
Жир: 44,87г | Белк: 120,40г | Углев: 151,48г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо.
Обед:
Пятерочка Персик, Черешня, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная.
Ужин:
Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Altero Масло Подсолнечное с Розмарином и Базиликом, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katrin Lestnsya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю