t1kwa- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя t1kwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1222 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 53,99г | Углев: 120,90г. Завтрак: Яйцо Бенедикт. Ужин: Легко Котлета Кордон Блю, рис с овощами. Перекус/Другое: Сахар, Клубника, Творог 5%, блины, Квас. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: ходьба - 2 часа и 36 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t1kwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t1kwa- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

t1kwa-Изменение Веса