Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
19 июн 23
16802838Ege- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
2536 ккал
Жир: 52,82г | Белк: 169,33г | Углев: 338,36г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Peanuts, Dr. Oetker Kakao , 1% Fat Milk, Sütaş Yoğurt, Egg, Egg White, Uno Büyük Tost Ekmeği, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu.
Обед:
Onions , İyilik Tost Ekmeği, Namet Hindi Füme, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Tomatoes, Calve Ketçap.
Ужин:
Apple, Sütaş Yoğurt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Skinless Chicken Breast, Hardline Whey 3 Matrix Base, West Nutrition Rice Flour.
Перекус/Другое:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю