ClayStar- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя ClayStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

2004 ккал

Жир: 41,05г | Белк: 171,73г | Углев: 236,83г. Завтрак: Overnight PB Oats, Tesco Almond Drink. Обед: Rowan Hill 8 Seeded Tortilla Wraps, Beef fajitas, Milbona Strawberry Protein Yoghurt. Ужин: Cheesy Naan Bread, Beef Mince Bolognaise. Перекус/Другое: Cappuccino, Whitworths Light Soft Brown Sugar, Bananas, MyProtein Clear Whey Isolate - Pineapple, Sci-MX Creatine Monohydrate. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClayStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClayStar- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

ClayStar-Изменение Веса